Vous souhaitez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou tonifier votre corps ?
Je suis là pour stimuler votre progression en instaurant une routine d'entraînement conçue spécialement pour vous.
Expert dans la préparation physique, j'utilise des méthodes éprouvées et vous partage des corrections techniques personnalisées pour apprendre sans se blesser.
Seul avec moi ou en cours collectif, vous gagnerez en force, en endurance et en souplesse sans jamais perdre en motivation !
Après avoir échangé avec vous, j'élabore un plan d'action visant à atteindre vos objectifs de transformation physique.
Ce programme sur mesure tient compte de vos pathologies éventuels et des contraintes de la vie quotidienne.
Horaires de travail, disponibilités, obligations familiales...
J'intègre le sport dans votre agenda en optimisant votre temps pour des résultats visibles.
Mieux dans votre corps, votre estime de soi est renforcée.
Vous êtes un athlète amateur de haut niveau ?
Je réalise un profilage musculaire complet pour cerner avec précision vos besoins et optimiser vos performances sportives.
Je peux également intervenir sur toute la phase de réathlétisation post blessure musculaire ou ligamentaire en lien avec un kiné du sport ou ostéopathe.
Pour les sportifs professionnels, le coaching élite est la solution.
C’est dans ma ville natale, à Boulogne-sur-Mer, que j'ai fait mes premières armes. D’abord comme responsable de la préparation physique des équipes de jeunes à l'USBCO puis au sein du staff de l’équipe pro.
Diplômé d’un Master en préparation physique, mentale et réathlétisation et également détenteur du diplôme universitaire européen en préparation physique en sports collectifs “spécialité football”, j'ai fait étape au Touquet Athletic Club Football puis à l’USJA Carquefou avant de poser mes valises au Racing Club de Strasbourg Alsace en 2014.
Préparateur physique des Bleu & Blanc, je connais deux montées successives de National à Ligue 2 puis de Ligue 2 à Ligue 1 avant la victoire en Coupe de la Ligue en 2019.
La saison suivante, nous disputons six matches qualificatifs pour l'Europa League dans trois pays différents.
En 2021-2022, notre travail est récompensé par une 6e place en championnat soit le meilleur classement du club depuis 42 ans !
Titulaire du Brevet d’entraîneur de Football, j'ai validé mon diplôme en expertise de la charge de travail et prévention des blessures en sports collectifs au cours de l’année 2019.
